我的胃边几天有些鼓涨,我这个情况吃些什么东西比较合理？

饮食上不要过于辛辣生冷，可以先试试胃痛宁片,清热燥湿，理气和胃，制酸止痛。用于湿热互结所致胃脘疼痛，胃酸过多，脘闷嗳气，泛酸嘈杂，食欲不振