自己感觉是上火了，大便总拉不净，不痛快，经常拔气

你可以使用一清胶囊，该药能够热泻火解毒，化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结；咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。