脸上有斑点怎么办？经常是因为这样感到好自卑的。

导读：周末出去玩耍，化了个淡妆，拿着镜子凑近来仔细地欣赏，顺便看看哪里需要多添几笔，但只发现，皮肤变粗糙了，脸上的斑点增加了！不仔细地看，还没那么多的不满，这下出门的心情都被破坏了。          周末出去玩耍，化了个淡妆，拿着镜子凑近来仔细地欣赏，顺便看看哪里需要多添几笔，但只发现，皮肤变粗糙了，脸上的斑点增加了！不仔细地看，还没那么多的不满，这下

导读：清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　饮食变清淡 　　清淡饮食是在膳食平衡的条件下口味偏向清淡的饮食，主要表现为少油、少盐、少糖、少辣。 　　清淡饮食避免了刺激食欲，避免身体摄入更多的食物。这一招，想减肥的人如果不会可就损失大了！ 　　教你几道清淡菜谱，绝对比浓油赤酱做出来的菜还好吃，照样香的吞盘子！ 　　西葫芦炒虾仁 　　材料

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2018-07-12

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