健客问答

睡眠质量不好,对于这个问题有没有一些好的治疗方案?

2016/12/25
性别:男年龄:21
  • 病情描述:
    我睡眠不好,请问医生有什么方法能快速解决这个问题呢?
根据你现在的情况考虑是生活习惯不良引起的脑部供血不足,建议注意休息,避免熬夜,劳累久坐,多运动,可以逐渐改善睡眠。
    不排队!专业医生免费咨询

    有疑问?

    30分钟内给你专业回答

    我要咨询
    没有找到你想要的信息?我要提问