我想要减肥，请问快走有效还是慢走比较有效？

对于你的问题，早起快走的减肥效果是比较有效的，慢走的话需要坚持的时间比较长，一般很难坚持太长时间，所以快走是比较好的，此外，减肥还需要控制饮食习惯，不要暴饮暴食。