健客问答
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可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。 平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用,多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
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荷叶茶有卖吗?
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有的,超市里就可以买到
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肚子和腰部有一圈的肥肉
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一般是大型超市吗?
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是的
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价钱方面贵吗?
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不贵的,比较便宜的
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碧生源减肥吗
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也是可以的
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有副作用吗?
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没有什么副作用的
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如果没有事的话,我就结束了。希望我的解答可以帮到你,请做出评价,谢谢!!
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好谢谢
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不用客气
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周医生

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