你好，排毒养颜祛斑效果好不好？大概多久见效？

导读：荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善，并且无副作用，适合长期饮用。 　　春天有10多种排毒养身的小东西，几块钱就能买到，不仅便宜还很管用，热水一冲喝就可以了。为了自己和家人健康，一定好好看看。 　　第1种：荷叶泡水 　　主要功能：荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。 　　1降三高 　　荷叶泡水喝，对“三高”即高血压、高血脂、

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导读：胡萝卜含有的大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。 　　TOP1：西兰花 　　增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 　　西兰花拌木耳 　　食材：西兰花一颗、干黑木耳5g、玉米油、盐2g、鲜酱油5g、花椒油少许、小红椒一个 　　做法： 　　1、西兰花

2018-05-30

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