喝了7天粥没有大便，肚子也不疼，咋回事

这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。保持乐观的情绪，可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。