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对抗心脏病,减糖更关键!避开这些ng食物
导读:照顾好心血管健康,最基本的方法还是要靠戒烟、多运动、均衡三餐饮食,并可适度摄取饱和脂肪食物,但是,千万不要过量,以及采取低糖饮食,才有助于保护心脏。 提到远离心脏病威胁,一般人都知道要降低肥胖风险,而且要减少脂肪、动物性内脏,以及刺激性咖啡与酒类等食物,但是,根据海外新的研究却发现,对抗心脏病,减糖更关键!加工后的醣类食物,特别是糖分,才是真正造成肥胖、糖尿病及心血管疾病的罪魁祸首
心脏病科普---什么是冠心病?
导读:戒烟少酒,吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟,少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。 心脏病是心脏疾病的总称。心脏疾病有很多,由于发生的部位和程度不同而分为各式各样的类型。主要包括风湿性心脏病{瓣膜病}、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎、心脏主动脉瘤等各种心脏病。 今天,我们主要来认识一下什么是冠心病?据相关资料显示,我
心脏病科普---什么是瓣膜病?
导读:一是机械瓣,二是生物瓣。前者是采用高级合成材料制成的,而后者是采用人工合成的高级材料和经过复杂化学处理的生物组织膜而制成。各具有其特性和优缺点。机械的优点是耐久性好,其缺点是需终生抗凝,血栓栓塞率较高。至于您适合换哪种瓣、医生会根据您的要求和病情报进行选择。 心脏病是心脏疾病的总称。心脏疾病有很多,由于发生的部位和程度不同而分为各式各样的类型。主要包括风湿性心脏病{瓣膜病}、先天性心脏病、高血压性