你好 我今年53岁 早上睡醒起床突然头晕厉害

导读：现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。中医对它的运用更是广泛，它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质，还可以延缓细胞衰老的进程…… 　　这味厉害的中药是黄芪，是补药之长，药用历史迄今已有2000多年了，《神农本草经》列之为上品。 　　现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可

导读：荷兰豆的清脆口感，而且炒出来颜色翠绿，裹了油更是发亮，可以调脾胃，清肠胃。 　　今天小编就给大家推荐几个减肥的美食，让你吃着“瘦”！   　　凉拌木耳   　　主料：黑木耳1盘量；青红辣椒各2个；姜末15克；蒜末15克；花生油1大勺；生抽2饭勺；白糖1茶匙；盐适量；香油几滴   　　做法：   　　1.木耳提前泡发。

导读：桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成，可抑制脂肪合成，分解脂肪，降低血脂，阻止脂质在血管内沉积，防止血管硬化等。 　　这个时节，桑葚开始成熟了，这种酸酸甜甜的感觉真好！小伙伴们，找个风和日丽的午后，挎上篮子，去郊外摘桑葚去吧！你知道吗？桑葚这种毫不起眼的小野果，但它的功效确实非常好！民间一直都有“三月桑葚赛人参”的说法！ 　　桑葚让我们抵抗力变好了 　　桑葚

2018-06-10

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