青少年怎样减肥？在线等，用点药会不会有所好转？

目前肥胖主要通过饮食控制和运动，配合中药，针灸，减肥方法有很多，常见是控制饮食，特别是高脂肪饮食，高热量食物，还有加强体育锻炼，规律作息，还有药物减肥，不过不主张药物减肥