我的鼻子不通气啊，要用什么方法去通气啊

导读：最近的天气阴晴不定，气候潮湿闷热，很多人都随着气候的变化，而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 　　最近的天气阴晴不定，气候潮湿闷热，很多人都随着气候的变化，而出现烦躁、厌食、乏困、大便不成型、气虚等一系列症状。 　　中医学认为，上述症状是由于人体湿邪困疲、脘脾不舒而造成的，而此时大量上市的西瓜、黄瓜、香瓜等瓜果都是属于驻湿的瓜果，人体食用后会加重湿热症状。所以食用这些瓜果一定

导读：最近你的皮肤是不是没有光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，这都是因为天气变冷，空气变得干燥，皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外，还可以多吃水果来缓解干燥。那么吃什么水果最好呢？ 　　最近你的皮肤是不是没有光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑，这都是因为天气变冷，空气变得干燥，皮肤缺少水份造成的。我们除了使用保湿的护肤品外，还可以多吃水果来缓

导读：夏天，温度较高，出汗较多，可使血液浓缩。血液的黏稠度增高，出现血小板等凝集成小栓子，可引起心肌梗死及脑血栓形成等严重疾病，因此，高血压病人要主动饮水，不可待口渴才饮水，每次200～300毫升，一天2000毫升左右。 夏季，人的消化道功能减退，食欲下降，水分丢失较多，夏季高血压的治疗都有哪些方法，高血压病人尤其需要注意。一方面饮食宜清淡，同时要富有营养。夏天出汗多，血液易浓缩，在人们睡眠或安静等血流

2018-08-09

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