老人降血压三妙招
导读:老年人为了控制血压常常吃药,这对老人身体也是不好的,其实除了吃药还是有其它方法的。喝茶是很多中国人的习惯,高血压患者除了坚持治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。下面我们就给大家介绍几种保健的草药茶吧。 你经常感到孤独、寂寞吗?如果是,年老后就要特别注意血压了。一项新的研究发现,经常感到孤独寂寞的人,一旦过了50岁,其血压很容易飙升。 过去已有研究发现,抑郁、压
每天吃个它,胜吃10个苹果!降血压、控血糖……很多人都吃错了
导读:土豆,基本上所有人都非常熟悉,是非常常见的一种蔬菜及食物!可以做成各种菜,如常见的土豆丝、土豆炖牛肉等等。但是,你知道吗?生土豆还可以榨汁喝,可以降低高血压、降血糖、防便秘…… 土豆,基本上所有人都非常熟悉,是非常常见的一种蔬菜及食物!可以做成各种菜,如常见的土豆丝、土豆炖牛肉等等。但是,你知道吗?生土豆还可以榨汁喝,可以降低高血压、降血糖、防便秘…… 神奇的鲜土豆汁
喝醋能降血压?营养师:吃对了,控血糖效果更优!
导读:苹果醋可以“藉由提高人体细胞的胰岛素敏感度,而达到维持血糖稳定的功能”。依此分析,前述日本研究有关醋可降低血中中性脂肪的结论,很有可能就是藉由稳定血糖所达到的效果。 台湾最近成了“烤地瓜”,天气热得要命,许多人食欲不振,这时候不妨来点酸酸甜甜的醋料理吧!不但可以开胃,研究发现饮食中适量加点醋,也有降血压和稳定血糖的作用,有助预防腹部肥胖和代谢症候群。 &nbs