小小一泡尿,惊天大秘密
导读:尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 尿尿,我们每个人每天都会做的事情,有的多有的少。尿,我们眼里不起眼的事物,却隐藏着惊天大秘密。通过它,你可以提前一步预知自己的身体健康状况,早一步发现疾病,将其扼杀在萌芽状态。 发掘尿液里的惊天大秘密,你只需要做
土豆vs地瓜,减重力大pk!赢的是…
导读:选择膳食纤维含量高,且保留了原本农作物原貌的淀粉多醣食物,所含的醣类越不容易马上吸收。民众在“等量淀粉量”的摄取前提下,用土豆、地瓜、玉米、糙米、红豆和小麦等食物来取代精致白米及面粉制品,确实有助于减重。  地瓜和土豆(马铃薯),您比较喜欢吃哪一个?台湾人疯减重,觉得吃白饭容易胖,认为改以地瓜或土豆(马铃薯)做完全或部分替代,有助减少淀粉的摄取,更快达成减重瘦身的目标。然而,同样属于主食
你每天大笑吗?大笑很重要,100次相当于骑15分钟自行车。
导读:文章称,笑是科学界几十年来广泛研究的一种行为,而幽默更多表明的是我们的所想、所感及我们与他人之间的关系。幽默是一种情绪,因此很难衡量。 大笑是一种有氧运动,大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外,大笑的健康之处还在于“能够使心率加速,为大脑供氧”。 内容 西班牙《趣味》月刊5月号发表文章称,笑笑更健康。为什么一些逗趣的事能让一部分人开怀大笑,而另一些人则无