它是人体第二心脏,每天只要十分钟,40岁后想生病都难!
导读:一条腿站立,用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。承筋穴在小腿后部肌肉的最高点,承山穴位于小腿后部肌肉的分叉处。 它是人体第二心脏,那你能猜到它是我们身体的哪个部位吗?是手?是心肝脾肺肾?还是......?答案揭晓,其实它是——小腿肚,没想到吧?为什么说小腿肚是人的第二心脏?它跟心脏有什么联系吗?快和小编一起来看看吧! 小测试! &n
从现在到大寒!再忙也别忘了这3件事,做好了健健康康到明春
导读:冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。它与春笋、夏笋不同,“低调”地长在地下,尚未破土而出,营养价值也较高。 一年二十四个节气中,小寒、大寒是最后两个节气,也是一年中最寒冷的时候。 除了气温低,此时也是阴邪最盛的时期!所谓“阴极之至,阳气始生”,记住下面这三件最重要的事,平安度过这一段最冷的时间,就能健健康康到明春! 第一件事 防寒
从现在到三伏前 每天泡它喝!体内一年的病气都能扫光!
导读:夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光! 夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光! 从现在到7月11日 该喝姜枣茶了! 从立夏到三伏前一天的这阶段