防老年失智!吴明珠推:喝补脑安神茶
导读:失智症其实是一种全身性疾病,病位在脑,但其实与心肝脾肾功能失调有密切关联。传统中医认为,失智症为“文痴、善忘、呆病”,起因于老迈气血俱衰,七情内伤蕴结,或是久病耗损阴阳,以致脑髓失养、记忆障碍。 俗语说:“家有一老,如有一宝”,一旦年长者若罹患失智症(痴呆),对于家属及照护者往往是心中难以挥去的梦魇。中医指出,造成失智症病因有很多,除了西医药物治疗外,中医也有一
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
月经那点事儿 月经量少≠不孕
导读:一般来说,月经来潮的持续时间一般为3~7天,出血量在80~100毫升之间,以第2~3天为最多。一般每次月经量30毫升是太少,180毫升是过多。 备孕群里有一姐妹发信息,如下: 在身边闺蜜们一个个抱怨“大姨妈”时间太长好烦人的时候,我总是高傲的表示“俺们只3天!耶!耶!”,但是最近我听一个朋友说月经量少会影响怀孕,瞬间慌了,又