我现在116斤，目标体重是105斤，现在每天跳分享 微信朋友圈微信好友取消2016/11/05性别：女病情描述：我现在116斤，目标体重是105斤，现在每天跳绳1000下，睡前做拉伸动作20分钟，几个月可以瘦到目标同桌
医生回复：2016/11/05回复这需要饮食配合三个月大概5斤左右正常，这也需要看体制 追问听说运动前40分钟喝一杯咖啡可以更好地燃脂 回复咖啡减肥争议还是很大不如喝茶 追问什么茶 追问效果比较好 回复荷叶茶 追问那么跳绳腿会粗吗 回复及时的拉伸就不会 网页提问微信提问
