腰膝酸痛，失眠多梦，能不能用刺五加颗粒？

导读：经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力，使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟最好与床保持1.8米或放在更远的地方。 　　柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟，这些几乎每家床头都必备的小东西，很有可能一直影响着你的健康。 　　靠枕 　　有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有影响。首先，最适宜的枕头高度是10～12厘米，而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次，靠枕会藏匿

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：自从初中开始来“大姨妈”后，就与“姨妈巾”建立了亲密友好的关系。但是，每到炎热的夏天，总免不了要嫌弃“姨妈巾”一番，管你超薄、纤细款，总还是闷热难耐。今天就给大家介绍一个新伙伴——卫生棉条。 　　很多人都听说过卫生棉条，但却不敢尝试。不过，很多用过卫生棉条的人都表示后悔没有早点发现这么好用的东西，再也不想用卫生巾了。为什么用过的都说好，不用的却万般抵触呢？或许这篇文章能帮你解惑。 （图一） 　

2018-05-30

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