腰间盘突出症至今腰已不痛了。平时饮食起居该注意哪些？

可以用抗骨质增生丸进行治疗的，抗骨质增生丸，补腰肾，强筋骨，活血，利气，止痛。用于增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），颈椎综合症，骨刺等骨质增生症。不要长时间保持一个姿势的