晚上睡眠质量不行。做梦。早上比睡觉之前还能困。

应该是神经衰弱造成的。建议你服用安神补脑液，谷维素，维生素B1去进行改善。睡前喝杯温牛奶或者是使用热水去泡脚都是能促进睡眠的。