健客问答

我这两天减肥节食 每天只喝一碗粥吃个三明

2016/10/01
性别:女
  • 病情描述:
    我这两天减肥节食 每天只喝一碗粥吃个三明治吃几个水果为什么还是没减重 已经四天了
回复
减肥不是用几天的时间就能起效果的,是需要经常性的养成这种饮食规律,还应该配合运动
追问
嗯每天都会散半小时以上的步
回复
可以适当增加运动的强度
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明医生

医师 中西医_中医

章丘市管庄镇青野村卫生室

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