在月子里，一个月没刷牙，牙变得很黄，有什么办法能快速变白？

要最快的话可以到医院去做牙齿美白，黑人牙膏美白效果也不错，只是速度慢点，平时要注意口腔卫生，勤刷牙，少吃含色素的食物、碳酸饮料。