老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办?
导读:一般来说,膝关节成形术后需住院5到7天,术后两三天便可以下地走动、上厕所,经过两三个月的康复训练后,便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题,完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 1.什
睡眠太浅,夜里总是醒,怎么办?
导读:她睡得早,但睡眠很浅,有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子,我真是心疼呀。 睡眠太浅,夜里总是醒,怎么办? 主子问 最近,我老伴儿不知道咋回事儿,夜里总是睡的不踏实。 她睡得早,但睡眠很浅,有一点动静就会醒来。看她翻来覆去苦恼着叹气的样子,我真是心疼呀。 医生,有没有什么办法可以改善她的睡眠质量呢? 御医答 有这样关心她、在乎她的老伴儿,真是福气呀。 除了环境因素
为什么别人的头发黑亮浓密?来看看他们三餐都怎么吃吧!
导读:有些人有下午茶有夜宵的习惯,完全没问题,因为“少吃多餐”也是非常科学的一种方式,只要适当调整每餐的饭量就可以。 好头发都是养出来的。不管你是脱发也好、发质差也好,都可能只是暂时迷失了方向,一旦回到正确的轨道,头发就会有意想不到的变化。今天给大家提供一些具体的养发方向,从最小的事情对头发进行保养和改善。你要知道自己该干什么,不该干什么,坚持下去,就跟减肥、健身一样,你的头发也一定会变得更好、更浓