我最近大姨妈量少腰腿肚子痛，这个症状需要我怎么去缓解呢

月经量减少伴有腰腹疼痛，常见的原因是宫寒受凉导致的，你这样的情况的话平时也要注意卫生的，避免出现一些严重的炎症的。才能更好的缓解症状