晚上吃饭总是胃胀胃痛，我老是喉咙堵胀，胃部有气往上打？

导读：胃胀气，指气体积聚在胃部引起不适。常是因狼吞虎咽丶吃太油腻或容易产气食物丶喝碳酸饮料丶嚼口香糖丶情绪压力丶边说话边吃饭造成。 　　相信应该大部份的人都有过胃不舒服的经验，而导致胃出现问题，跟我们的饮食丶生活习惯有关，毕竟现代人都过得很忙碌，每天被工作压得喘不过气来，甚至下班后也不得闲，等领导的指令。导致三餐不正常，久而久之胃也会发出严重的抗议。今天就让我们一起来看看，3种常见胃部不适与3大胃部

导读：小香薯所含的膳食纤维，可以消食化积，还能增加食欲，并且富含的果胶能促进肠胃健康，适量吃点有很好的养胃效果，不可多吃哦。 　　小香薯所含的膳食纤维，可以消食化积，还能增加食欲，并且富含的果胶能促进肠胃健康，适量吃点有很好的养胃效果，不可多吃哦。 　　红枣是脾胃虚弱、胃病患者的良好保健营养品，每日吃红枣七颗或是泡茶饮用，可以治疗饮食不慎所引起的胃炎，具有很好的养胃护胃功效。 　　蜂蜜是非常具有营养

导读：现在人们生活水平越来越高，生活节奏越来越快，现在很多人的饮食和作息不讲究，造成很多年轻人年纪轻轻的就得了胃病。不合理的饮食习惯首先就表现在胃上，很多人经常就感觉胃总是胀胀的甚至还会反酸，而且反复发作非常的难受。 　　现在人们生活水平越来越高，生活节奏越来越快，现在很多人的饮食和作息不讲究，造成很多年轻人年纪轻轻的就得了胃病。不合理的饮食习惯首先就表现在胃上，很多人经常就感觉胃总是胀胀的甚至还会反酸

2018-06-11

2018-06-11

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