最耗元气的20个生活小习惯,不要再消耗你的生命了
导读:每天喝水不是越多越好!你的身体是一个平衡的系统,你的肾脏每小时只能排出800——1000毫升水量。1小时内喝水超过1000毫升,会导致低钠血症。 1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。 聪明的做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡,就在最后用冷水
子宫肌瘤对生育有什么影响?
导读:如子宫肌瘤直径超过5cm;虽然直径不大,但月经很多的粘膜下小肌瘤;巨大的子宫肌瘤有尿频、输尿管积水等;或绝经后肌瘤仍不缩小或反而增大,都有手术的需要。药物治疗往往停药后复发。 子宫肌瘤常见于25~50岁妇女,是一种常见的女性良性肿瘤。据统计,大约有20%的育龄妇女患有各种类型或大小的子宫肌瘤。因为在育龄期发病率较高,所以子宫肌瘤给年轻女性带来了不少困扰。 子宫肌瘤对怀孕有
产后子宫恢复了吗?5大标志说明子宫恢复!
导读:在分娩刚刚结束时,因子宫颈充血、水肿,会变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。 产后子宫恢复好的标志一:子宫恢复正常大小 产后子宫恢复时间,一般需要42天左右。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大,重约1千克,约在产后4-6周会恢复原来大小,即鸡蛋大小,50-7