健客问答

身高167体重130天天晚上坚持慢跑和快走 会瘦吗?

2016/09/16
性别:女年龄:18
这个坚持一定量的运动还是可以起到一定的作用的,这个年龄的话还是可以适当控制体重的,这个也是要在平衡膳食的基础上适当控制饮食的
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王医生

医师 外科

深圳市龙岗区人民医院

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