身上起了很多红米粒大的疙瘩的，日常是每天都会觉得瘙痒了。

导读：若素食者在日常饮食中未适度留意、透过正确饮食加以补充，很容易就使缺铁问题找上门！在长期缺乏铁质的补充下，更容易干扰血红素的形成，进一步影响造血机能，导致缺铁性贫血发生；引起晕眩、疲倦、虚弱等生理不适反应。  菇素者想补铁，可偏偏不能大啖牛肉、猪肝，该怎么办？其实，想要有效从日常饮食中补充铁质，除了肉类食物外；不少深色蔬菜的铁质含量也一样惊人！专家表示，口感独特、滋味鲜美的红米苋，含铁量就

导读：伤口愈合时，随着表面上皮肤生长，疤痕也跟着增长，从而形成疤痕增生。疤痕增生的周期很长，少则持续3个月，多则持续1年。 很多疤痕朋友都深有体会，春夏或者气温突变的季节，我们常常会感到疤痕瘙痒，并且这种痒是难以忍受的，往往会让我们忍不住去抓挠，严重时会导致伤口被抓破，对伤口造成二次伤害，延长伤口的愈合时间，增加治疗的费用，形成恶性循环。 那么，疤痕为什么会感到瘙痒呢？我们该怎么办呢？ 疤痕瘙痒影响

导读：中医认为，血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等症状的人群可常喝当归茶来止痒。 　　喝：当归茶来止痒 　　中医认为，血虚风燥是皮肤瘙痒的主要病因。有头晕眼花、心悸失眠、面白舌红、倦怠乏力等症状的人群可常喝当归茶来止痒。 　　准备当归10克、白芍10克、防风6克，用开水闷泡20分钟后饮用，每天坚持饮用。当归是补血活血之圣药，白芍有养阴、养肝的作用，防风有祛风

2018-09-15

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