现在上班，一天10小时，大部分时间是俯案工

这种情况很容易导致颈椎病的情况，主要是注意经常活动颈部，避免导致颈椎病。

医生! 我说的是以下问题:做完腰椎融合术已经五年了，这次CT报告如下 定位相示腰椎序列如常，腰5、骶1椎体见内固定器影，其椎间隙内见不均匀高密度度影，上下椎体终板骨质增生硬化，部分两侧椎弓峡部边缘骨质增生硬化， 双侧骶髂关节面密度增高， 最近腰部又累又疼，坐不了一会儿就难受，站着感觉腰很累 我应该怎么治疗呢？

现在上班，一天10小时，大部分时间是俯案工作，坐的比较多，应该注意些什么呢？

目前可以口服一些药同源，配合局部的理疗和按摩进行缓解

口服腰痛宁

谢谢

祝早日康复，一切如意