面部痒痒, 很想挠 我不知道那种方法有效？

这情况是过敏所致，建议你最好能去医院皮肤科做相应检查，可以选择使用皮炎平软膏之类的药物治疗才是可以改善，饮食上是不能吃海鲜类的食物的。