打球的时候脚脖子崴了，怎么办

您好，建议您使用，云南白药膏，活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，风湿疼痛。贴患处。期间不要进行剧烈活动，静养一段时间后才能进行简单的体育锻炼，祝您早日康复