你好医生在嘛？有事情想问 之前我有乳腺炎

导读：坚果是植物的精华部分，含有对人体有益的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对女性生长发育、增强体质、预防疾病有很好的作用。由于热量较高，建议适量摄入。 如果吃一种食物可以治疗或预防乳腺癌的发生，那它就不是食物，而是药物了。 为了保证乳房的健康，一日三餐应坚持多样少量、多蔬少肉的低脂、低热量膳食结构，具体可归纳为以下五大要素。吃好五要素 1.粗粮细粮搭配食用 杂粮（燕麦、荞麦、糙米等）含有丰富的膳食

导读：大量流行病学研究表明，乳腺癌发病显示出家族聚集的特点。如果一名患者患了乳腺癌，其后代发生此病的风险是常人的1.5~3倍。如果一个家族中不止一人患有乳腺癌，就应当怀疑是否有家族遗传相关性乳腺癌。 说到癌症，人人谈之色变。要是说到会遗传的癌症，那更是不能承受。而湖北的一对母女，竟然真的先后被确诊患上乳腺癌……   一个月内，母女相继查出乳腺癌  

导读：妊娠、哺乳是预防乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，有助于保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化。 　　每天好心情 　　心情好了，内分泌正常，自然就不容易出现乳腺增生。 　　睡觉有规律 　　规律的睡眠不仅有利于平衡内分泌，还会给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。 　　和谐性生活 　　和谐的性生活能调节内分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。 　　重视生

2018-09-10

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