这两天总想拉大便，拉的还是稀水样子。

导读：健客直播|经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！  　　每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦：便秘。 　　每天排便几次算正常？ 　　可能会有人会问，我两天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~ 　　健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成

导读：把果蔬按照红色、绿色、橙黄色、紫色、白色分成五类，每一种颜色代表了一种人体所需营养素，提倡一日三餐摄取充足果蔬的同时，保证五种颜色的果蔬都能吃到 　　五色饮食法，助你健康长寿，顺带瘦个身减个肥 　　什么是饮食法？   　　五色饮食法是美国抗癌协会推荐的饮食方法   　　把果蔬按照红色、绿色、橙黄色、紫色、白色分成五类，每一种颜色代表了一种人体所需营养素，提倡一

导读：秋风起，螃蟹肥，正是吃螃蟹的好季节。而最近青岛的螃蟹降到了10元一斤，其他地方的螃蟹也降价不少，这个时候弄几只螃蟹吃吃实在是一件美事。可没想到就是这样一件美事让李先生吃成了肾衰竭。 　　秋风起，螃蟹肥，正是吃螃蟹的好季节。而最近青岛的螃蟹降到了10元一斤，其他地方的螃蟹也降价不少，这个时候弄几只螃蟹吃吃实在是一件美事。可没想到就是这样一件美事让李先生吃成了肾衰竭。 　　李先生家住河北，一直是一个

2018-06-10

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