后脑胀痛、偏头痛缠身?学会7招自我舒缓“不求人”
导读:要消除后脑胀痛,可按摩脚拇趾腹的“后脑反射区”,并在脊椎两侧的“膀胱经”由上往下刮痧。而想要消除偏头痛的朋友,则可多按摩脚拇趾腹的“太阳穴反射区”;也可直接按摩“太阳穴”、胆经的“肩井穴”,和敲打“胆经”,因为胆经曲折循行在头的两侧,若气滞不畅也会造成偏头痛。 现代人生活压力大,在工作及家庭蜡烛两头烧下,常会使恼人的头痛、偏头痛问题找上门!根据人力银行于“2015年台湾上班
80%的慢性肾病发生高血压,你关注自己的血压吗?
导读:血压高,是引起慢性肾病患者肾功能下降一个非常重要的危险因素。而慢性肾病患者在疾病过程中,80-85%会发生高血压。因此,平稳控制血压是治疗的一项关键。但现实情况是,血压能达到140/90(mmHg,下文略去单位)的人只有约一半,能控制到最佳血压----130/80的人约37%。 血压高,是引起慢性肾病患者肾功能下降一个非常重要的危险因素。而慢性肾病患者在疾病过程中,80-85%会发生高血压。因此,
血压升高,降压药不能乱吃,从四个方面帮你选择适合自己的降压药
导读:降压药的选择是一门学问,一般要从药物的适用与禁忌症和药物的依从性、安全性、有效性、经济性三方面考虑。另外还要加上患者本身是否有其他疾病。 降压药的选择是一门学问,一般要从药物的适用与禁忌症和药物的依从性、安全性、有效性、经济性三方面考虑。另外还要加上患者本身是否有其他疾病。 一、从药物依从性以及患者自身状况来讲 能选择长效药时,不选短效药。 使用一天一片的长效药可以减少服用次