腰间盘突出吃什么药效果比较好，要副作用低一些的

腰间盘突出可以服用舒筋健腰丸或是腰痹通胶囊进行治疗，建议可以进行针灸理疗来治疗突出症，相对来说效果比较好，副作用较低。饮食方面可以多吃一些含钙高的食物，可以散散步倒退走最好。