我有点肾虚，轻微阳痿，房事时间短，如果不动还可以，一动就软了

导读：泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。 　　几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究！ 　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有

导读：性功能和所有器官的功能一样，是要接受上层神经支配的，我们的大脑皮层就是最高级神经中枢，我们的情绪变化都由这里发出。 　　很多人有个误区，一说到中医“补肾”就是增加性功能，而性功能不好的人也会悄悄地吃补肾药，包括补肾的食物，各种鞭呀之类的。其实，这是错误的！据目前的临床统计，在性功能障碍的人之中，真的因为肾虚引起的为数不多，不到三分之一，特别是年纪尚轻的人，他们不是因为肾虚，

导读：肾是身体之本，是保障我们精神状态良好、体力充沛的关键，因此，要想获得强健的体魄，就必须补足肾气。 　　肾是身体之本，是保障我们精神状态良好、体力充沛的关键，因此，要想获得强健的体魄，就必须补足肾气。 　　下面我们为大家介绍4种补肾气的食物，无论肾虚还是肾病患者都能食用，还不会给肾脏增加负担！ 　　黑加仑 　　黑色食物能入肾，而极具代表性的水果就是黑加仑。它营养丰富，除富含维C外，各种微量元素

2018-07-15

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