22岁，勃起是不硬或者硬的时间短，饮食如何好啊？需要预防

一般生殖器勃起无力，考虑多半是有肾虚，肾气不足，肾气丸，为补益剂，具有补肾助阳之功效。主治肾阳不足证。腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，或小便反多，入夜尤甚，阳痿早泄。