医生回复:2016/08/14吃鸡蛋最有营养的方法是煮着吃。平时应该饮食多元化,营养均衡,多做户外运动,多吃蔬菜水果。保持积极向上的心态。在线许医生主治医师 全科 山东冠县清泉卫生院立即咨询已为369119位患者解除疑问