拉大便就像挤牙膏样，好担心啊这样怎么办好的啊？

这种情况是属于便秘的症状的，建议你可以试一试麻仁丸，中成药名。为润下剂，具有润肠通便之功效。主治肠燥便秘。口服。大蜜丸一次一丸，水蜜丸一次9克，一日1～2次。