腰间盘突出五年了，听人说很麻烦，我该怎么办？

一般来说比较的难，不过会有一定的缓解改善，建议使用寒痛乐(贴)用于风寒引起的各部位疼痛症：如风湿痛、关节炎、肩周炎、颈椎病及骨质增生、腰椎间盘突出、骨伤、扭挫伤、痛经等风寒引起的疼痛。