脸上老是毫无征兆的突然发痒。带点小颗粒摸起来粗糙。久久不消散。

导读：鼻子挤出来的黑色和白色颗粒见过吗？这就是黑头粉刺。　黑头粉刺常见于青春期的青少年，好发于脸部、前胸和后背，其特征为显着扩展的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。 　　在平时生活中，相信很多人只要看到脸上、鼻子上有黑头粉刺就想用手挤一下子，每次都是挤出白色的颗粒，也不清楚是什么东西，其实这些就是含大量油脂和分泌物的黑头！说到黑头，它也是粉刺的

导读：如果你碾碎这颗黄白色的东西，它散发的阵阵臭鸡蛋味绝对比“枣+香蕉”更让你印象深刻。没错，这就是你最近经常口臭的原因：扁桃体上有几颗小小的结石在作祟。 　　你有没有这样的经历，喉咙痒痒的，忍不住咳嗽了一下，突然发现咳出了一种“黄白色米粒”。仔细定睛一看，不像中午吃过的饭粒啊，那这颗“米粒”到底从何而来呢？ 　　“米粒”名叫

导读：白领想要下午不犯困，最好吃由蛋白质和蔬菜合理搭配而成的午餐，比如新鲜的鱼、鸡、海鲜、豆腐，加上时令蔬菜，如胡萝卜、菠菜等，可以使人整个下午都精神抖擞。工作之余补充点菠萝、草莓等应季水果，也可在一定程度上消除疲劳。 　　古语说春眠不觉晓，每到初春时节，就有不少人变得特别好睡，感到疲乏、困倦，总觉得睡不够、不解乏，睡醒后也精神不佳。 　　怎么样才能防春困呢？其实，冲好四道关就可以赶走春困！ 　　味

2018-07-11

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