人参吃一斤,不如它一两!
导读:一般粮食中不含有胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,小米最适合煮粥,不仅口味美味,而且营养易被人体吸收。 众所周知,喝点粗粮粥可以养胃。但是,大多数人不知道常吃这两种米,可以保护心脏,护血管、降血压! 小米煮粥 营养最易被吸收 小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5
阳痿、早泄、前列腺炎、包皮过长,困扰着男性生殖健康的十大顽疾
导读:很多男性朋友都阳痿过,事实上偶尔发生阳痿不属于病态;一般来说,只有经常性的勃起不坚、不能勃起、中途疲软等才需要及早治疗。 现如今早泄已经成为太多男性的难言之隐,相信大家对此并不陌生。因为根据临床研究显示越来越多的男性朋友患上早泄,给男性生活带来严重的打击。面对早泄,他们第一时间想到的是应该如何治疗呢? 当遇上早泄的话,治疗是一定要的,相关的检查时不可少的,在这里还是详细了解一些预防早
外行吃人参,内行只吃它!
导读:黄芪补气,力量比较小,起效缓慢渐渐增加,不容易胸闷上火。民国中医陆仲安因善用黄芪,当时有“陆黄芪”之美称,以此与中医史上明代医学家“张熟地”(即张景岳)相媲美。 这味厉害的中药是黄芪,是补药之长,药用历史迄今2000多年了,《神农本草经》列之为上品。 现代医学研究表明,它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。中医对它