我要瘦腿请问怎么瘦？有什么有效的方法吗？告诉我吧。

建议你要加强体育锻炼，控制饮食减肥。你可以每天都要坚持慢跑30分钟，饮食上多吃蔬菜，少吃油腻的容易发胖的食物。你运动为主，可以做慢跑运动。