想问一下怀孕6周了，要怎么样才可以知道自己是不是宫外孕

根据你的描述还有怀孕的时间来看，因为怀孕的时间比较短，建议可以再等到月经推迟的2-3周然后去医院做个B超看看是宫内孕。