你还能再长高两厘米,你信不信?
导读:要时刻记住,走路时要保持收腹提臀,不要让头和腹部比你的胸部还突出。再配合游泳、瑜伽、仰卧起坐等运动,小肚腩就会自然而然地缩小。 明明是同样的身高,但是看起来就是比较矮,气势都变弱了。其实,你只需做几个动作,就还能再长高两厘米,你信不信? 告别八字脚:练习走直线 很多人觉得走路八字脚也没什么,不过是走路姿态不好看而已。事实上,八字脚还会导致你步伐不稳、步子迈不开,不便于你进行体力
你还能再长高两厘米,你信不信
导读:要时刻记住,走路时要保持收腹提臀,不要让头和腹部比你的胸部还突出。再配合游泳、瑜伽、仰卧起坐等运动,小肚腩就会自然而然地缩小。 明明是同样的身高,但是看起来就是比较矮,气势都变弱了。其实,你只需做几个动作,就还能再长高两厘米,你信不信? 告别八字脚:练习走直线 很多人觉得走路八字脚也没什么,不过是走路姿态不好看而已。事实上,八字脚还会导致你步伐不稳、步子迈不开,不便于你进行体力劳动
擦了防晒要卸妆?5大脸部清洁问题一定要知道!
导读:洗面奶和卸妆产品其实都属于清洁用品(cleansers),成分有类似之处,只是油水比例的不同。洗面奶是水的比例较高,并以洗涤剂(detergent)当作界面活性剂,以达到清洁的效果。卸妆产品则是油的比例较高,利用油脂来清洁脸上的化妆品。 你想过吗?擦了防晒产品,回家后该不该卸妆?敷完面膜还要洗一次脸吗?一年四季都用同一款洗面奶,可以吗?美女养成记,漂亮的脸蛋就从做好脸部清洁开始!以下整理女性常见的