你好 我现在在进行体育锻炼，需要补充些高蛋白的东西有哪些？
2014/05/09
性别：男年龄：23
- 病情描述：你好 我现在在进行体育锻炼，需要补充些高蛋白的东西 请问有哪些药是可以补充高蛋白？哪种的效果较好 ？
- 你好！体育锻炼是高强度消耗体能的，由于体能消耗的原因都得补充一些热量，这当中首选高蛋白食物，所以在锻炼期间一定要注意营养的补充，否则，会因为因为营养跟不上反而影响健康甚至损害生命。建议用善存蛋白质粉，补充优质蛋白营养，每天一次，每次1袋；加入约100ml的温水，搅拌均匀即可。希望我的建议能给您带来帮助。
由于肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管的重吸收作用，健康人尿中蛋白质（多指分子量较小的蛋白质）的含量很少...
就诊科室主要症状 病因 诊断治疗更多>>
如何补充胶原蛋白？
导读：紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一，所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物，也能有效减缓胶原蛋白的流失，如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 防晒 紫外线是造成胶原蛋白流失的原因之一，所以防晒就显得格外重要。在日常的饮食中多摄取一些含胶质的食物，也能有效减缓胶原蛋白的流失，如鱼皮、软骨以及猪蹄、牛蹄筋都是含有丰富胶原蛋白的食物。 补气血
补充蛋白质要有讲究!
导读：肾病综合征的病人，每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不补充蛋白质，就会越来越缺乏。蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，危及生命。 肾病综合征的病人，每日从尿里丢失大量蛋白，日久必然引起体内的蛋白质缺乏，这时如果不补充蛋白质，就会越来越缺乏。蛋白质是生命的源泉，体内缺乏蛋白质，不但会水肿，而且会百病丛生，危及生命。 专家认为，肾病综合
真正了解蛋白尿，现在也不迟
导读：很多时候出现蛋白尿，就意味着我们的肾脏已经出现了不同程度的损伤，你知道什么是蛋白尿吗？对于蛋白尿你知道多少？我们要注意什么呢？ 很多时候出现蛋白尿，就意味着我们的肾脏已经出现了不同程度的损伤，你知道什么是蛋白尿吗？对于蛋白尿你知道多少？我们要注意什么呢？ 当蛋白尿只有一个加（1+），尿中有泡沫出现 此时，其实患者的病情还不是很严重，这时候我们是可以治疗和控制的，可以使用口服中药治疗
没有找到你想要的信息？我要提问