身体坚硬怎么解决，希望好点的。不要推荐做瑜伽哦

适当的进行活动是可以有效的促进改善和调节的，一般的舞蹈类的可以有效的促进改善

好的，谢谢医生。耽误你了

希望对您有用 通话结束后帮忙评价 多谢了亲