一坐下来就睡觉打鼾，平常生活都很规律为什么还会这样？

导读：看到脓包就想挤，我怎么就管不住自己的手！  　　姑娘，你脖子上有红红的... 　　啪！流氓   　　5555~我只想说你脖子后面有一个红色的包。。   　　到了夏天，小编在排队时总会发现前面姑娘的脖子上多了一点红。   　　你可能幻想的是一颗37℃的草莓   　　然而并不是！   　　只是一个火疖子。  

导读：从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成落枕，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适，影响睡眠质量。 睡觉，称得上是身体最好的放松和休整方式。然而，明明时间睡够了，可不少人第二天还是觉得倦怠乏力，打不起精神。这问题到底出在哪里呢？   春眠不觉晓，就是睡不饱……小

导读：虽然说睡一觉起来神清气爽，但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了，就像如果跑步节奏别打乱，会越来越累，耐力下降。 　　我们身体也会遵守一定的自然规律，如在秋天，会出现秋乏现象，没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉，我们又觉得越睡越累，还睡不醒，这是为什么呢？ 　　首先从午觉说起 　　不少人反应说午觉睡得时间长，醒来会感觉很累、很困，没精神，工作效率也下降，这是为何

2018-09-08

2018-09-08

2018-09-08

2018-09-08