医生，我想问一下减肥可以吃赛乐赛减肥药吗？对身体有害吗 在吗

减肥不能靠服用减肥药物进行，会出现反弹，还会对身体造成危害。提倡进行适当饮食控制和长期有氧运动减肥。

这样啊！谢谢

那要怎样减肥

才能瘦下来

可以晚饭早点吃，吃七成饱，清淡饮食。餐后半小时后进行有氧运动如骑自行车、快步走、跳健身舞等，长期坚持，每天至少坚持运动一小时以上。坚持一个月就会看到减肥效果。