医生回复:2014/05/04a 你好,你可以服用腰痹通胶囊,本品活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述症状者,避免腰部用力,尽量不要弯腰,充钙剂:腰椎间盘突出症大都伴随较严重的骨质疏松,而缺钙是造成骨质疏松的主要原因,要有效预防腰椎间盘突出就要在营养上注意多吃含钙丰富的食物,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构,希望可以帮到你! 在线陈医生 立即咨询已为5724位患者解除疑问